オフィスヨガ

オフィスヨガのイメージ

朝活・お昼休憩・就業後のエクササイズで業務効率アップ

職場でのカラダの悩み上位にあがる肩こり・腰痛対策、メンタルヘルスケアにストレスマネジメントや福利厚生、リフレッシュなど、ご希望に応じて社内で行えるヨガプログラムをご提供します。

6セッションのイメージ

カラダの現状をチェックしないで運動することは、医師の処方を受けずに薬を飲むことと同じです。本プログラムは、個人のカラダの歪み度を把握することにより、様々なトラブルを予防・緩和することを目的としています。一人ひとりのカラダの現状把握を通じて、最少量に絞った優先度の高い種目を個別トレーニングでご提案します。本プログラムで、業務のパフォーマンスを効率的に向上させてみませんか。

こんな方にオススメします。

  • ・興味はあるがスタジオに通う時間がない
  • ・肩こり・腰痛がある
  • ・冷え・むくみを改善したい
  • ・医師に診てもらうほどではないが、体の不調に悩んでいる
  • ・多忙でストレスが多い
  • ・とにかくリラックスしたい

料金

インストラクター訪問指導 1回20,000円(税込)〜

※時間数・規模によって要相談

ご契約までの流れ

職場環境に合わせた最適なエクササイズをご提案するため、お問い合わせ後、担当者よりお電話・訪問にてご要望等をご確認させていただきます。その後弊社よりエクササイズ内容をご提案し、内容に納得いただいた上でご契約いただきます。

  1. STEP1
    お問い合わせ
  2. STEP2
    ヒアリング
  3. STEP3
    ご提案
  4. STEP4
    ご契約